1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का तला हुआ मिश्रित सब्जी फ्राई ब्रोकोली और लाल शिमला मिर्च के साथ
मांस Stir-Fry विथ ब्रोकोली और लाल शीमला मिर्च है, जो एशियाई भोजन के ह्रदय से आता है. इसमें नरम मांस के पट्टे, ताजा ब्रोकोली फूल और मीठी लाल शीमला मिर्च होती है, यह स्टर-फ्राई एक स्वादिष्ट प्रकार की बुनावट है. बीफ से प्रोटीन और सब्जियों से आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक पूरक कार्बहिर आहार के लिए एक पौष्टिक चुनाव है. तैयार करने में तेज, यह व्यस्त सप्ताह की रातों के लिए एक आदर्श भोजन है. इस आनंदमय स्टर-फ्राई का आनंद लें जैसे कि एक स्वस्थ और संतोषप्रद विकल्प जो आपके टेबल पर बोल्ड रुचियों को लेकर आता है!
