बीफ स्टर-फ्राइड नूडल्स

बीफ स्टर-फ्राइड नूडल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.5%
22.9%
25.6%
फैट: 84 cal (25.6%)
प्रोटीन: 75 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (51.5%)

About बीफ स्टर-फ्राइड नूडल्स

बीफ स्टिर-फ्राइड नूडल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जो नरम, मैरिनेटेड बीफ, ताजा सब्जियों, और चबकदार नूडल्स को एक स्वाद से भरी सोया सॉस मिश्रण में फेंक दिया जाता है। एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश जीवंत बेल पेपर्स, क्रंची गाजर, और हरी प्याज को दिखाती है, सब कुछ स्टिर-फ्राइड करके परिपूर्ण होता है। बीफ से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन है जो रसोई और पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है। जबकि सोया सॉस एक नमकीन झटका डालता है, तो ध्यान दें सोडियम सामग्री पर। तेज़ रात के खाने के लिए उत्तम, बीफ स्टिर-फ्राइड नूडल्स आपकी पसंद को पूरा करने के लिए और आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए पूरी तरह से निश्चित हैं!