1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस स्टूड
गोमांस स्टूड एक मजबूत और सान्त्वना भोजन है जिसमें गोमांस की नरम टुकड़े धीरे-धीरे एक धनी, स्वादिष्ट या यादेश्य यूके में पकाए जाते हैं। इस शास्त्रीय रेसिपी में अक्सर ताजा सब्जियां जैसे गाजर, आलू और प्याज शामिल होती हैं, जो उत्कृष्टता से उबाली जाती हैं। पूरी दुनिया की पारंपरिक रसोइयों से उत्पन्न गोमांस स्टूड बहुत से घरों में पसंदीदा आधार है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करता है, हालाँकि इसमें ऊर्जा की मात्रा उपयोग की गई सामग्रियों पर भी निर्भर कर सकती है। सर्दी के दिनों में इस गर्म पकवान का आनंद लें, और धीमे पकाने से आने वाले परमानंदमय स्वाद का आनंद लें।
