1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ स्टू जो हरी और गाजर के साथ है
मगजात और गाजर के साथ बीफ स्टू एक पोषक व्यंजन है, जो किसी भी मौसम के लिए उपयुक्त है। यह आरामदायक स्टू नरम बीफ के टुकड़ों का साथ देता है, जो ताजगी से भरपूर जुकीनी और चमकदार गाजर के साथ परिपूर्ण बनाए जाते हैं, जो रंग और स्वाद का एक धमाका उत्पन्न करते हैं। इस व्यंजन का उत्पत्ति विशेषज्ञ घर पर पकाए गए भोजन से है, यह व्यंजन समृद्ध, स्वादिष्ट यहतिज अभिलाषाओं के साथ मिस्रितजुला। जुकीनी एक कम-कैलोरी, पोषक तत्व जोड़ती है, जबकि गाजर प्राकृतिक मिठास और विटामिन की एक बढ़ोतरी प्रदान करती है। यह एक अच्छा संतुलित भोजन है जो साथ ही भरपूर और स्वास्थ्यप्रद है, इसे परिवारिक डिनर्स या आरामदायक रातों के लिए एक आदर्श चुनाव बनाता है। हर एक काट में गर्मी और गुणकता का आनंद लें!
