1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त की स्टू विथ लाल शिमला मिर्च
लाल बेल पीपर्स के साथ बीफ स्टू एक मज़बूत और स्वादपूर्ण व्यंजन है जो मधुर टुकड़े के बीफ को परिपूर्णता तक पकाता है। यह आदर्श भोजन जिसमें जीवंत लाल बेल पीपर्स, गाजर और आलू होते हैं एक पौष्टिक पेड़ है, जो पोषक तत्वों का एक इंद्रधनुष बनाता है। पारंपरिक घर के खाने में मूल से उत्पन्न, यह व्यंजन दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों से है, हर एक ने अपनी विशेषता जोड़ी है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होने के साथ, यह एक संपूर्ण विकल्प है जो जीवन को गर्मियों देता है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। मज़ेदार, व पारंपरिक स्वाद उठाइए, जानकर कि हर मुट्ठी से शरीर को पोषण प्रदान कर रहे हैं!
