1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस स्टू विथ मटर एंड गाजर
मटन स्टू विथ मटर और गाजर एक मज़बूत और सान्त्वना भरी डिश है, ठंडी शामों के लिए परिपूर्ण। यह क्लासिक भोजन ताजा मटन के टुकड़े, मीठे मटर और चमकदार गाजर को एक धनी यह समृद्ध शोरबा में धमाया है। पारंपरिक घरेलू खाना से उत्पन्न, यह प्राचीन खाना रसील रसोई की महक को प्रदर्शित करता है। मटन से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो आत्मा को गरम करता है। बस, ध्यान रखें कि शोरबा में नमक की अधिकता हो सकती है। इस सुंदर स्टू का आनंद लें और यह अपने आप को और अपनों को पोषित करने का एक स्वस्थ तरीका मानें!
