1 serving (245 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 24.3 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.1 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम के साथ गाय की स्टू
मशरूम के साथ गोश्त स्टू एक मज़बूत क्लासिक है, जो किसी भी खाने को गरम रखने के लिए परिपूर्ण है। यह डिश भूमिकी मशरूम, गाजर और आलू के साथ उबाले गए नरम टुकड़े गोश्त को विशेष रूप से धनी, स्वादिष्ट यह सीली युक्त यह भरपूर विभिन्न देशों के गर्मदेशी व्यंजनों से उत्पन्न होती है, यह एक प्रिय सांत्वना वाला भोजन है। इसमें गोश्त से प्रोटीन और सब्जियों से महत्वपूर्ण विटामिन्स के साथ भरपूर है, यह पोषण और संतोष प्रदान करता है। जबकि यह कैलोरी में ज्यादा हो सकती है, लीन गोश्त का उपयोग करना और अतिरिक्त सब्जियों को जोड़कर इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इस सेजी स्वाद पर मिलाता जुलाता सुखद भोजन का आनंद लें!
