1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी बीन्स के साथ गोमांस स्टू
बीफ स्टू विथ हरी बीन्स एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो नरम बीफ टुकड़ों, चमकदार हरी बीन्स, और कई प्रकार के स्वादिष्ट सब्जियों को जोड़ती है। पारंपरिक घर के बने भोजन से उत्पन्न, यह स्टू अपने सर्वोत्तम पर ग्रामीण खाना की प्रतिष्ठा करता है। प्रोटीन और ज़रूरी विटामिन्स से भरपूर, यह पोषण प्रदान करता है जबकि आपकी रुचि को प्रसन्न करता है। मिलावट से भरपूर यह गाढ़ा या शोर्बा, सिमर कर अंतः स्वाद से भरा होता है, जबकि हरी बीन्स एक ताज़ा क्रंच जोड़ती हैं। परिवार के एक संगठन के लिए पूर्ण है, यह स्टू सिर्फ एक भोजन नहीं है, बल्कि ठंडे दिन पर एक गर्म गले का आलंब है। उसे आनंद लें जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है!
