1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.1 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 12.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 1788.2 mg | 77% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 37.4 g | 74% | |
| विटामिन डी | 14.3 mcg | 71% | |
| कैल्शियम | 30.4 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 630.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भीफ स्टेक विथ प्याज़
बीफ स्टेक विथ प्याज का एक स्वादिष्ट आनंद है जो गोश्त के नरम कट्स को, सही से सील किया गया है ताकि स्वाद बंद हो जाए, प्याज के मिठे, कैरेमेलाइज़ड परोस जो एक धनी गहराई जोड़ते हैं। क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश गुणवत्ता वाले तत्वों की सरलता का प्रदर्शन करती है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांस के स्वास्थ्य को समर्थित करता है जबकि यह लोहे की एक महान स्रोत है। हालांकि, भाग के आकार का ध्यान रखें, क्योंकि लाल मांस में संतृप्त वसा हो सकती है। जो संवेदनाओं को संतुष्ट करने वाला एक संतुलित भोजन के लिए चावल के ऊपर या ताज़ा सब्जी के साथ आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - भीफ स्टेक विथ प्याज़ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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