1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.1 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 12.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 1788.2 mg | 77% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 37.4 g | 74% | |
| विटामिन डी | 14.3 mcg | 71% | |
| कैल्शियम | 30.4 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 630.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भीफ स्टेक विथ प्याज़
बीफ स्टेक विथ प्याज का एक स्वादिष्ट आनंद है जो गोश्त के नरम कट्स को, सही से सील किया गया है ताकि स्वाद बंद हो जाए, प्याज के मिठे, कैरेमेलाइज़ड परोस जो एक धनी गहराई जोड़ते हैं। क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश गुणवत्ता वाले तत्वों की सरलता का प्रदर्शन करती है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांस के स्वास्थ्य को समर्थित करता है जबकि यह लोहे की एक महान स्रोत है। हालांकि, भाग के आकार का ध्यान रखें, क्योंकि लाल मांस में संतृप्त वसा हो सकती है। जो संवेदनाओं को संतुष्ट करने वाला एक संतुलित भोजन के लिए चावल के ऊपर या ताज़ा सब्जी के साथ आनंद लें!
