1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ के आटे से ढकी गई बीफ स्टेक
आटे से परोसे गए बीफ स्टेक एक मुँह में पानी आने वाला व्यंजन है जिसमें मुलायम बीफ के टुकड़े पूरी तरह से भूने जाते हैं, जिन्हें स्वादपूर्ण आटे की परत में हल्के से ढंका जाता है। यह शानदार यूरोपीय रसोई से प्रेरित है, जो इस व्यंजन में समृद्ध प्रोटीन को क्रिस्पी बनाने के साथ मिलाता है जिसे बेहद मुश्किल से इनकार किया जा सकता है। जबकि बीफ में लोहे और प्रोटीन की जरूरी पौष्टिकता होती है, तो आटा एक संतोषप्रद करंच जोड़ता है, हालांकि यह भोजन में कुछ कार्ब भी दे सकता है। यह ताज़ा सब्जियों या साईड सलाद के साथ बिल्कुल सही है, जो इसे आनंद और पोषण का संतुलन देता है, जिसे मांसाहारियों के लिए एक मजेदार चयन बनाता है!
