1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.3 mg | 8% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस सूप विथ सब्जियों
मिर्ची सब्जी के साथ गाय का सूप एक कोमल और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम टुकड़ों के साथ गाय के ताज़ा टुकड़े को गाजर, आलू और अजवायन की सजीव सब्जियों के साथ मिला कर बनाता है। क्लासिक आरामदायक खाने की रेसिपी से उत्पन्न होते हुए, यह सूप रसोईघरों की परंपराओं का मिश्रण प्रतिबिंबित करता है, शीतकालीन दिनों पर गर्म गले की गहराहट प्रदान करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, गाय ऊर्जा प्रदान करती है, जबकि सब्जियाँ फाइबर और विटामिन जोड़ती हैं, इसे एक समृद्ध विकल्प बनाती है। परिवारों या भोजन तैयार करने के लिए उत्तम, मिर्ची सब्जी के साथ गाय का सूप आपकी भूख को पूरा करेगा और आपके आत्मा को गर्म करेगा, इसे लिए यह किसी भी घर में एक रमणीय आधार बनाता है।
