1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.5 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरियाली के साथ गोश्त की सूप
बीफ सूप विथ ग्रीन्स एक मज़बूत और पौष्टिक व्यंजन है जिसमें कच्चे मांस के टुकड़े सहित बीफ अद्भुत रूप से उबाले गए हैं और एक रंगबिरंगे स्वीस चार्ड जैसे ताज़ा हरी पत्तियों के साथ पकाए गए हैं। यह आरामदायक सूप पारंपरिक रसोईघरों से प्रेरित है, जो स्वाद को गरम करने वाले विभिन्न स्वादों को मिलाता है। प्रोटीन, आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह मांस्यिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों का योगदान न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इस मजेदार सूप की एक कटोरी का आनंद लें, जो किसी भी मौसम के लिए सही है!
