1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 64.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का सॉफ़ शैल टैको
बीफ सॉफ्ट शैल टाकोज़ मेक्सिकन क्वाइन का एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मसालेदार ग्राउंड बीफ को एक गरम, मुलायम टॉर्टिया में लपेटा जाता है, जिससे आपके ताले पर मेक्सिकन क्वाइन का स्वाद मिलता है। प्रत्येक टाको में नमकीन बीफ, ताजा पत्ते, पके हुए टमाटर, और थोड़ा सा कटा हुआ पनीर भरा होता है, जिसे तेज़ सालसा से सजाया जाता है जिससे खाने में अधिक चटपटा आता है। जबकि ये प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, पोषण मान के आकारों पर ध्यान दें, क्योंकि ये कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट में उच्च हो सकते हैं। इस स्वादिष्ट स्वाद का लाभ उठाएं जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त भोजन होता है!
