1 serving (85 grams) contains 207 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
575 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 12.2 g | 61% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 191.7 mg | 63% | |
| सोडियम | 158.3 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 883.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस सरलॉइन
बीफ सर्लॉइन गाय की पिछली धार से एक नरम कट है, जिसे इसकी धनी स्वाद और गीले बने भाव के लिए प्रशंसा की जाती है। यह क्लासिक अमेरिकन बार्बेक्यू और स्टेकहाउस खाना के हृदय से है और इसे ग्रिलिंग, रोस्टिंग और स्टर-फ्राईंग के लिए पसंद किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, जो साँस की सेहत और ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। कुछ सारे मांस वाले कट से अधिक तेल में हो सकती है, लेकिन एक कम वसा वाला सर्लॉइन चुनना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। किसी भी भोजन के लिए परफेक्ट, बीफ सर्लॉइन हर बाइट में स्वाद और पोषण को मिलाती है!
