1 serving (85 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चारे की कंधी रोस्ट (lean)
बीफ शोल्डर रोस्ट लीन एक स्वादष्ट कट है जो गाय की कंधे से होता है, जिसे अपने समृद्ध, मांसल स्वाद और नरमी के लिए जाना जाता है जब सही ढंग से पकाया जाता है। पारंपरिक व्यंजनों से उत्पन्न, यह धीमी गरमी, महसूसी या शोल्डर से तांदूरी में पर्याप्त है, जो अपने प्राकृतिक स्वाद को उजागर करने की अनुमति देता है। प्रोटीन से भरपूर, इस लीन कट में भी अन्य रोस्ट की तुलना में कम वसा है, जो इसे मज़बूत भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे मिसाली सब्जियों में हो या रोस्ट की अत्यंत सुरुचिपूर्ण विकल्प है, बीफ शोल्डर रोस्ट लीन बाजार में अनगिनित व्यंजनों के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प प्रस्तुत करता है, आपकी भोजन मेज़ पर सुख और संतुष्टि लाने के लिए।
