1 serving (100 grams) contains 292 calories, 19.2 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.6 g | 113% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 171.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.7 g | 91% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 485.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ शॉर्टरिब
बीफ शॉर्टरिब मांस के रासदार कट के रूप में मशहूर हैं जिनका स्वादिष्ट स्वाद और नरम बनाव के लिए जाना जाता है। पारंपरिक अमेरिकी और कोरियाई भोजन के दिल से उत्पन्न हो रहे इन मुँहमेठा सुध मसालेदार कोसों को निचली पिटाई क्षेत्र से काटकर बनाया गया है, जो आपके मुँह में पिघलने वाली मोटियौं की एक पर्याप्त मार्बल है। आयरन और प्रोटीन से भरपूर, वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, हालाँकि उनकी अधिक चर्बी सामग्री का मतलब यह है कि वे मानसिकता में उनका भला उठाए गए हैं। स्टू एक लो व ग्रि ल या स्लो-कुक्त, बीफ शॉर्टरिब किसी भी भोजन को एक जानदार पार्टी में बदल देता है, अपने ताली में गरमी और सुखद के साथ आपके मीज की बजाःवट करता है।
