1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ शीश
बीफ शिश एक मुँह पानी चख दार डिश है जो मध्य पूर्व से उत्पन्न है, जिसमें नरम मरिनेटेड बीफ स्क्यूअर्स बेहतरीन ढंग से ग्रिल किए जाते हैं। बीफ अक्सर सुगंधित मसाले, लहसुन, और जड़ी-बूटियों के मिश्रित संयोजन से परफेक्ट स्वाद प्राप्त करता है। ताजा शिमला मिर्च और प्याज के साथ साथ दिखने वाला, यह सिर्फ स्वाद की बजाय तोंद के ऊपर भी सेहतमंद पौष्टिक तत्वों को शामिल करता है। जबकि बीफ प्रोटीन और आवश्यक लोहे प्रदान करता है, यह सर्वोत्तम है कि आप अपने भोजन को संतुलित करने के लिए उसे मध्यम में ही आनंद लें, फ्रेश सलाद या पूरे अनाज के साथ। बीफ शिश के स्वादिष्ट विश्व में डाइव करें और हर मुँहवाली चबा लें।
