1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ शावर्मा
बीफ शावर्मा एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिश है जो मरिनेटेड गोमांस से बनाई जाती है जो धीरे से चक्कर में पकाया जाता है, फिर पतले पतले काटकर गरम पीता रोटी में रैप किया जाता है। यह स्वादिष्ट आनंद आम तौर पर ताजा सब्जियों से टॉप किया जाता है जैसे टमाटर और खीरे, साथ ही एक बूँद लहसुन की चटनी या तहिनी भी डाली जाती है जिससे और भी स्वाद बढ़ जाता है। लेवंत की सड़कों से उत्पन्न होकर, बीफ शावर्मा सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि प्रोटीन से भरपूर भी है। जबकि यह अपनी समृद्ध चटनियों के कारण कैलोरी में अधिक हो सकता है, ताजे सामग्रियों के मिश्रण ने इसे एक स्वादिष्ट विकल्प बनाया है जिसे मध्यम में आनंद लिया जा सकता है।
