1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ शावर्मा
बीफ शवर्मा एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिश है जो नरम मरिनेटेड गोश्त से बनती है, जो एक ऊँचे चिकित्सकीय बेलन में सावधानी से पकाया जाता है। गोश्त को पतले पतले फ़ीके जाते हैं और आमतौर पर एक गरम पीता या फ्लैटब्रेड में परोसा जाता है, जिसमें टमाटर, खीरे, और चटपटे अचार जैसे ताज़ा सब्जियां होती हैं। अक्सर इसे लहसुन की चटनी या तहिनी के साथ गरम किया जाता है, जो हर बार में स्वाद से भरपूर होता है। यह एक पौष्टिक भोजन है, मगर दुबले गोश्त और ताज़ा टॉपिंग्स का मिश्रण इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। सिर्फ विचारशील होना चाहिए टॉपिंग्स और सॉस का, क्योंकि ये अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। बीफ शवर्मा के साथ पारंपरिक स्वादों का अनुभव करें!
