1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ रंप संडे रोस्ट
Beef Rump Sunday Roast एक कमाल का केंद्रबिंदु है किसी भी परिवार संगठन के लिए। यह मीठा पिंड गोवंश का टुकड़ा, सही तरीके से धीमी आंच पर भापित किया गया है, जिसमें धनी flavours और मुलायम texture है जो आपके मुँह में घुल जाता है। पारंपरिक ब्रिटिश खाने की उत्पत्ति से, इसे अक्सर क्रिस्पी भूने हुए आलू, मौसमी सब्जियों, और एक मजबूत, स्वादिष्ट gravy के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके लिए एक संपूर्ण विकल्प हो सकता है, लेकिन इसकी चर्बी सामग्री के कारण भाग के आकार को ध्यान में रखें। अपनी रविवार को एक क्लासिक रोस्ट के साथ उच्च बनाएं जो हर किसी को एक सांत्वना भरे भोजन के लिए एक साथ लाता है।
