गाय का तलिया स्टेक

गाय का तलिया स्टेक

Meat

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 37.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
59.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
42.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.9 g 55%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 178.6 mg 59%
सोडियम 178.6 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 59.5 g 119%
विटामिन डी 16.7 mcg 83%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 785.7 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
38.1%
61.9%
फैट: 386 cal (61.9%)
प्रोटीन: 238 cal (38.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About गाय का तलिया स्टेक

बीफ रंप स्टेक एक स्वादिष्ट टुकड़ा होता है जो गाय की पिछली भागों से लिया जाता है, जिसे इसकी नरमी और समृद्ध मार्बलिंग के लिए जाना जाता है। विभिन्न विश्व भर की विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न, यह ब्रिटिश रोस्ट और मजबूत स्टू की जैसी शहरी डिशों में उजागर है। आवश्यक पोषक तत्वों के साथ, जैसे की उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन, लोहा और बी विटामिन, बीफ रंप स्टेक एक मजबूत भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह शानदार स्वाद और पोषण प्रदान करता है, लीन कट स्वस्थतर विकल्प हो सकते हैं, जिसमें आपकी प्लेट पर स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन सुनिश्चित होता है। आज ही बीफ रंप स्टेक का मजबूत स्वाद और संतुष्ट करने वाली टेक्सचर का आनंद लें!