1 serving (85 grams) contains 180 calories, 27.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 75 g | 150% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस गोल रोस्ट
बीफ राउंड रोस्ट एक मुलायम और स्वादिष्ट बीफ की कट जो काउ की पिछवाड़ी से प्राप्त होती है। यह विविध पकवानों में उपयोग की जाती है, जैसे क्लासिक अमेरिकन पॉट रोस्ट से इटैलियन बीफ डिश। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और प्रतिरोधक क्रिया का समर्थन करता है। जबकि यह ज्यादा संतृप्त वसा में हो सकता है, पतले हड्डी से उसको संतृप्त करना एक कम वसा वाला विकल्प बना सकता है। धीमी अंधेता या रोस्टिंग के लिए उपयुक्त, बीफ राउंड रोस्ट किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन प्रदान करती है!
