1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ रूलाड
बीफ रूलाड एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है जो मोटे बीफ को एक रुचिकर भराव से घेरे हुए पतले पत्तिदार चटनी के साथ प्रदर्शित करता है, जिसे अक्सर मशरूम, पालक, और पनीर जैसी सामग्रियों से बनाया जाता है। यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह शानदार व्यवस्थिती दोनों स्वाद और रचनात्मकता को प्रकट करता है। प्रोटीन समृद्ध विकल्प के रूप में, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि कार्ब्स कम होते हैं, जिससे यह एक संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। यह जरा सावधानीपूर्वक तैयार किया जा सकता है, जो नए सब्जियों और पतली मांस के टुकड़े पर ध्यान केंद्रित करता है। बीफ रूलाड की दुनिया में प्रवेश करें जो संतुष्ट करने और पोषण प्रदान करने वाला स्वाद है!
