1 serving (140 grams) contains 251 calories, 19.0 grams of protein, 16.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
407.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.4 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 11.3 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 145.3 mg | 48% | |
| सोडियम | 794.5 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 30.8 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 486.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय की भूनी हुई चमचमातीं
बीफ रोस्ट एक शीर्षक व्यंजन है जो पुरे विश्व में पसंद किया जाता है, जो पारंपरिक पश्चिमी रसोई से समुदायित है। यह सुंदर कट गोमांस, अक्सर जड़ी-बूटीयों और मसालों से सजा होता है, स्लो-कुक्ड तकनीक से पकाया जाता है ताकि अद्वितीय और परिपूर्ण परिणाम मिले, जिसमें टेंडर, स्वादिष्ट गोमांस पाया जाता है जो आपके मुँह में पिघल जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह पोषक तत्वों का बड़ा स्रोत है, हालांकि यह संतृप्ति वाले वसा में अधिक हो सकता है। इसे पोषक भोजन के लिए भुनी हुई सब्जियों के साथ मेलो कि मिश्रण हो जो स्वाद और स्वास्थ्य के संतुलन को बनाए रखता है। चाहे यह परिवार के इकट्ठे आने के लिए पेश किया जाए या ढक्कन बंद किए हुए रात के भोजन के लिए, बीफ रोस्ट गरमी और आराम तक पहुँचाता है।
