1 serving (196 grams) contains 286 calories, 14.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
286.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.8 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.2 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 2.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 611.5 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.4 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 133.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय की चावल
बीफ राइस एक पौष्टिक और संतोषजनक व्यंजन है जो नरम बीफ और फ्लफी चावल को विभिन्न स्वादिष्ट मसालों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। यह विभिन्न विश्वसंस्कृतियों से उत्पन्न हुआ है और इसमें सोया सॉस, लहसुन और सब्जियों जैसे तत्व शामिल हैं, जिससे यह स्वादपूर्ण और पौष्टिक होता है। इसमें बीफ से प्रोटीन और चावल से कार्बोहाइड से भरपूर होने के कारण यह दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। जब यह ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाता है, तो यह एक संतुलित भोजन है जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। बीफ राइस का आनंद लें और आत्मा को गरम करने वाला एक प्रसन्न, स्वादिष्ट अनुभव हो।
