1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 130.2 mg | 43% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.4 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.7 g | 41% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस चावल कटोरा अंडे के साथ
अंडे के साथ बीफ राइस बाउल एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम, मैरीनेटेड बीफ स्लाइस को एक हल्के चावल के बिस्तर पर परोसते हैं, सब कुछ एक पूरी तरह से पके हुए अंडे से सजी हुई है। जापानी खाने की उत्पत्ति से, यह पौष्टिक भोजन लालसेहर रसों को एक छूंक उमामी के सा रसों से मिश्रित करता है। यह बीफ और अंडे से प्रोटीन से भरपूर है, जो दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि चावल एक सांत्वना वाला आधार प्रदान करते हैं। हरी प्याज और सब्जियों जैसे ताजे सामग्रियों के साथ, यह एक पौष्टिक बूस्ट देता है। एक तेज लंच या रात के भोजन के लिए आदर्श, यह बाउल न केवल आपकी खामियों को संतुष्ट करती है, बल्कि एक संतुलित भोजन भी प्रदान करती है जो स्वादिष्ट और पूर्ण करनेवाला है।
