1 serving (100 grams) contains 291 calories, 21.2 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.2 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 23.1 g | 115% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.5 g | 101% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 590.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गो-राइब आँख का टुकड़ा
बीफ राइब इ स्टेक एक रसीले कट के रूप में मशहूर है जिसकी सामरिक मार्बलिंग और तीव्र स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के प्राइम रिब सेक्शन से उत्पन्न होता है, यह स्टेक अमेरिकी व्यंजन में मुख्य भूमिका निभाता है, अक्सर पूरी तरह से ग्रिल किया जाता है। इसकी कोमल बनावट और मूँह में पानी आने वाली रसीलाई के साथ, यह बारबेक्यूज और ठीकी मेज़बानी के लिए आदर्श है। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन और विटामिन बी12 जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक महान स्रोत है। हालांकि, इसके अधिक चर्बी कंटेंट के कारण, संतुलित आहार के लिए मध्यम महत्वपूर्ण है। राइबाइ के बोल्ड, मजबूत स्वादों में आनंद लें, और एक सच्चा रसोइयानी आनंद का उपभोग करें।
