1 serving (100 grams) contains 291 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 23.1 g | 115% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ राइबाेआई
बीफ राइबी एक विलासी प्रकार की मांस की कट, जिसे इसके धनात्मक मार्ब्लिंग और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के ओंठ क्षेत्र से उत्पन्न होने वाली यह स्टेक स्टेखाउस और घर की रसोइयों में एक पसंदीदा है। नरम और रसीला, प्रत्येक बाइट मुँह में पिघल जाती है, जो इसे भूनाया जाने या पैन-सीरिंग के लिए सही बनाता है। प्रोटीन और लोहे और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, बीफ राइबी संतुलित आहार का हिस्सा हो सकती है जब इसे मायमें आनंद लेकर खाया जाए। इस स्वादिष्ट आनंद का आनंद लेने के लिए इसमें लिपादित हो जाएं!
