1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.3 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 21.9 g | 109% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 138.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.0 g | 92% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ रिब आई
बीफ रिब आई एक लजीज कट है जिसकी प्रशंसा उसकी धनी मार्बलिंग और तीव्र स्वाद के लिए की जाती है। पशुओं के जोका से उत्पन्न, यह पाइम बीफ स्टेकहाउस और घरों में दोनों में पसंद है। प्रोटीन, आयरन, और आवश्यक बी विटामिन्स से भरपूर, यह मांस के स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एकता प्रदान करता है। जबकि इसकी अधिक वसा सामग्री इसकी प्रिय गुदाजीपन को बढ़ाती है, संतुलित आहार के लिए मात्रा नियंत्रण कुंजी है। पूरी तरह से ग्रिल या पैन-सीर्ड, बीफ रिब आई आपकी मेज पर एक रसोइय शानदार स्वाद लाता है, हर भोजन को एक आभूषण अनुभव बनाता है।
