1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का प्रोटीन
बीफ प्रोटीन एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जो मांस के कम वसा वाले टुकड़ों से प्राप्त किया जाता है, जिसमें आवश्यक एमिनो एसिड्स होते हैं जो मांसपेशियों की वृद्धि और पुनर्वास का समर्थन करते हैं। इसे विश्व भर में पारंपरिक भोजनों से उत्पन्न किया जाता है, यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विभिन्न व्यंजनों के लिए भी उपयुक्त है। आयरन और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, बीफ प्रोटीन ऊर्जा स्तरों को बढ़ाने में मदद करता है और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। कुछ प्रोटीन स्रोतों के विपरीत, इसमें कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जिससे यह उसे अनुसरण करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है जो कम-कार्ब आहार का पालन कर रहे हैं। इस पोषक दुर्बल शक्ति से अपने शरीर को भरें, यह खिलाड़ियों और किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श है जो अपनी प्रोटीन आवधि में वृद्धि करना चाहते हैं।
