1 serving (100 grams) contains 247 calories, 19.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.1 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 17.9 g | 89% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.9 g | 91% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 4.6 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 695.2 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ पोर्टरहाउस स्टेक
बीफ पोर्टरहाउस स्टेक एक रसीला बीफ कट है जिसे अपने समृद्ध स्वाद और नरम रिक्ति के लिए जाना जाता है। टी-बोन से उत्पन्न होकर, यह स्टेक एक हड्डी का विभाजन करता है जिसमें दो विभिन्न कट्स होती हैं: टेंडरलॉइन और स्ट्रिप स्टेक, इसे मांस प्रेमियों के लिए एक सच्ची शिल्प के रूप में बनाता है। प्रोटीन, आयरन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह मांस मजबूती और संपूर्ण स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। जबकि इसमें मार्बलिंग के साथ आनंद करने का प्रस्ताव है, इसे मधुरता में लेने से आपके आहार का संतुलन बन सकता है। चाहे वो ग्रिल, पैन-सियर्ड, या रोस्टेड हो, बीफ पोर्टरहाउस स्टेक एक यादगार डाइनिंग अनुभव प्रदान करता है जो एक मानक अमेरिकन स्टेकहाउस खाना का स्वाद आपके ताली पर लाता है।
