1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ पारेस
बीफ परेस एक सुंदर फ़िलिपीनो डिश है जिसमें मुलायम, धीरे से पके हुए बीफ को एक दारू, स्वाद युक्त यथार्थ ब्रोथ में परोसा जाता है। पारंपरिक रूप से बीफ शैंक या ब्रिस्केट के साथ बनाया गया है, इसमें मसालों, सोया सॉस और भूरी चीनी से मीठापन का एक मिश्रण है, जो स्वाद के समाप्ति का एक संकर्ण बनाता है। लहसुन भुना चावल और गरम, स्वादिष्ट ब्रोथ के साथ सहित, यह डिश फ़िलिपीनो रसोई में एक सांत्वना पूर्ण स्थापित है। जबकि यह भारी और पौष्टिक है, बीफ प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। इसे किसी भी समय एक संतुष्ट करने वाले भोजन के रूप में आनंद लें, पर ध्यान रखें, मात्रा बरकरार रखने के लिए यह एक स्वस्थ विकल्प बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
