1 serving (100 grams) contains 262 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.9 g | 84% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 485.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का पुछ बोन (बीफ ऑक्सटेल्स)
गाय की पुच्छों वाली बीफ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मांस की कटाई है, जो अक्सर पारंपरिक डिशों में उपयोग की जाती है, जैसे कि दक्षिणी, कैरेबियन और एशियाई। इन मांसी पुच्छों में कॉलेजन की प्राचीनता होती है, जो धीमे शोर से पकाने पर सूप और स्टू में एक शानदार बनावट प्रदान करती है। आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, लेकिन वे वसा में भी अधिक होते हैं, इसलिए मामूली रहना महत्वपूर्ण है। बीफ ऑक्सटेल्स के गहरे, सरल फ्लेवर्स का आनंद लें जैसे ही वे आत्मा को गर्म करने और लोगों को एक साथ लाने वाले कंफर्ट फूड में परिवर्तित होते हैं!
