1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डी पर गाय का मांस
हड़ी पर गाय का मांस (Beef On Bone) एक पौष्टिक डिश है जो गाय के मिट्टी वाले टुकड़ों के साथ है, जिससे मांस को मोटा रसीला स्वाद और अतिरिक्त पोषक तत्वों से भर दिया जाता है। यह मुँह-सेहने वाला विशेष व्यंजन पारंपरिक रसोई की प्रथाओं से उत्पन्न हुआ है, जिसमें विभिन्न संस्कृतियों में सुखद भोजन की जयंती होती है। प्रोटीन और कैल्शियम जैसी आवश्यक खनिजों से भरपूर, यह मजबूत हड्डियों और पेशियों की सेहत को बढ़ावा देता है। हालांकि, इसकी वसा की मात्रा के कारण विवेकपूर्वक आनंद लेना महत्वपूर्ण है। चाहे प्रयोग से पकाया हो या ग्रिल, हड़ी पर गाय का मांस शरीर को पोषण देते हुए स्वाद की गहराई का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रस्तुत करता है।
