1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ आमलेट
बीफ आमलेट एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो क्लासिक आमलेट को मजबूत, मसालेदार बीफ के साथ जोड़ता है। विभिन्न रसोई शैलियों से उत्पन्न होते हुए, यह मसालेदार ट्रीट फ्लफी अंडों को नरम बीफ के पट्टियों, भूने हुए प्याज़ और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ जोड़ता है, हर गुटका में एक स्वाद विस्फोट पैदा करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बीफ आमलेट अपने दिन की शुरुआत करने या सक्रिय सुबह के बाद शक्ति प्राप्त करने का एक महान तरीका है। हालांकि यह प्रोटीन का एक मजबूत डोज़ शामिल करता है, इसे स्वस्थ रखने के लिए भाग आकार और पकाने के तरीकों का ध्यान रखें। अपनी नाश्ते की विविधता में इस संतोषप्रद भोजन का आनंद लें!
