गाय कोफ्ता

गाय कोफ्ता

Meat

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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638.9
कैलोरी
50.0
प्रोटीन
13.9
कार्बोहाइड्रेट्स
41.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
638.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.7 g 53%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 50.0 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.8%
31.7%
59.5%
फैट: 375 cal (59.5%)
प्रोटीन: 200 cal (31.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 55 cal (8.8%)

About गाय कोफ्ता

बीफ मीटबॉल एक स्वादिष्ट आनंद है जो ग्राउंड बीफ के साथ ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन, और मसाले मिश्रित करके बनाया जाता है। क्लासिक इटैलियन व्यंजन से होने वाले ये कोमल, रसीले भाग खरीद के́ बनाए गए हैं और पास्ता, सब्स, या सिर्फ उनके अकेले सेवन के लिए उत्तम है। प्रोटीन से भरपूर, ये महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं साथ ही समृद्ध स्वाद भी। लेकिन, तैयारी पर निर्भर करता है, इन्हें वसा में अधिक होने के साथ ही, कमी की कुंजी है। चाहे सेके गए, तले गए, या सॉस में सिमर किए गए, बीफ मीटबॉल किसी भी भोजन में भरपूरता और आराम लाते हैं। आज ही बीफ मीटबॉल का आनंद उठाएं!