1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का मीट लोफ़
बीफ मीट लोफ़ एक क्लासिक सुखद डिश है जिसमें ग्राउंड बीफ, ब्रेडक्रम्ब्स, अंडे और विभिन्न मसालों का मिश्रण होता है। अमेरिकी घरेलू रसोई से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन की खास बात है जिसमें ऊपर स्वादिष्ट किचन या बार्बीक्यू सॉस का एक चमच होता है, जिससे मीठा और खट्टा अनुभव होता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि इसका सेवन उत्तेजक होता है। एक स्वस्थ पलटने के बारे में, आप शिमला मिर्च और प्याज जैसी सब्जियों को शामिल कर सकते हैं या कम चर्बीय ग्राउंड बीफ का उपयोग कर सकते हैं। चाहे तो मैश्ड पोटैटो या एक ताज़ा सलाद के साथ परोसें, बीफ मीट लोफ़ आपकी भूख को पूरा करने के लिए निश्चित है!
