1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.2 mg | 22% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ मद्रास करी
बीफ मद्रास करी दक्षिण भारत से आने वाली एक शानदार और स्वादिष्ट डिश है, जो अपनी बहादुर मसालों और नरम बीफ के लिए प्रसिद्ध है। यह मसालेदार करी में शामिल हैं: लाजवाब बीफ के टुकड़े, सुगंधित प्याज, और जीरा, धनिया, और हल्दी जैसे मसालों का एक उज्जवल मिश्रण, जो एक स्वादिष्ट तेज़दार चटपटाहट प्रदान करता है। जबकि यह एक आरामदायक भोजन है, यह प्रोटीन और आयरन से भरपूर भी है, जो इसे एक पोषक विकल्प बनाता है। जब इसे भूरे चावल या पूरे अनाज से बना नान के साथ पेयर किया जाता है, तो यह किसी भी हृदय पूर्वक रात के लिए एक संतुलित विकल्प बन जाता है। इस शानदार डिश की गर्मी का अनुभव करें, जो भारतीय व्यंजन की सारंश को अपनी मेज पर लाता है!
