1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ मैकरोनी
बीफ मैकरोनी एक हृदयपूर्वक और आरामदायक व्यंजन है जो नरम ग्राउंड बीफ को एल डेंटे पास्ता के साथ मिलाकर, एक धनी, स्वादिष्ट टमाटर की सॉस में ढका है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह रात के खाने के बोर्ड पर पसंदीदा है, खासकर उन परिवारों के लिए जो तेजी से और संतोषप्रद भोजन चाहते हैं। इसमें बीफ से प्रोटीन और पास्ता से कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है, जो ऊर्जा प्रदान करता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। हालांकि, इसमें कैलोरी और सोडियम उच्च भी हो सकता है, इसलिए नाट्स जैसे सब्जियाँ जैसे पालक या बेल पेपर्स जोड़ने का विचार करें जो एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान कर सकते हैं। स्वाद से भरपूर, बीफ मैकरोनी एक क्लासिक है जो दिल को गर्म करता है और भूख को संतुष्ट करता है!
