गाय का लोफ़ स्लाइस

गाय का लोफ़ स्लाइस

Meat

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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694.4
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
8.3
कार्बोहाइड्रेट्स
55.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
694.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.6 g 71%
संतृप्त फैट 22.2 g 111%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 1666.7 mg 72%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.3 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.7%
23.8%
71.4%
फैट: 500 cal (71.4%)
प्रोटीन: 166 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 33 cal (4.7%)

About गाय का लोफ़ स्लाइस

बीफ लोफ़ स्लाइस एक सेवानिया व्यंजन है जो ग्राउंड बीफ से बनाया जाता है, मिश्रित मसालों के साथ स्वादिष्टित किया जाता है, और अक्सर ब्रेडक्रुम्ब्स, अंडे, और सब्जियों से समृद्ध होता है। क्लासिक सुखद भोजन परंपराओं से उत्पन्न, यह किसी भी मेज़ पर गर्मी लेकर आता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन देता है, जबकि इसके मज़बूत अवयव आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। हालांकि ठहरावपूर्ण होने के बावजूद, बीफ लोफ़ स्लाइस को स्वस्थ बनाया जा सकता है लीनर कट्स का बीफ इंटीग्रेट करके और एक अतिरिक्त पोषकता बूस्ट के लिए रंगीन सब्जियों को जोड़कर। परिवार की डिनर्स या भोजन तैयार करने के लिए उत्तम, यह व्यंजन संतुष्टि और पोषण दोनों प्रदान करता है।