1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ कोफ्ते
बीफ कोफ्ते मध्य पूर्वी और मेदितेरेनियन खाने से उत्पन्न एक स्वादिष्ट आनंद है। ये मसालेदार ग्राउंड बीफ पैटीज़ धनिया, लहसुन और प्याज़ जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मिलाए जाते हैं, फिर उन्हें परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया जाता है, जिससे एक धुआंदार स्वाद उत्पन्न होता है जिससे साहस नहीं किया जा सकता। प्रोटीन से भरपूर, ये एक हृदयपूर्वक विकल्प हैं, जो एक संतोषप्रद भोजन के लिए उत्कृष्ट हैं। जबकि तैयारी पर निर्भर करके ये अधिक कैलोरी युक्त हो सकते हैं, इन्हें ताजा सलाद या पूरी अनाज से हमपरिपूर्णता के मूल्य को बढ़ावा देने के साथ साथ उपभोग करें। विभिन्न पाक-शैली की जानकारी के लिए बीफ कोफ्ते का आनंद लें।
