1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय कोफ्ता
बीफ कोफ्ता एक स्वादीष्ट मध्य पूर्वी व्यंजन है जो ग्राउंड बीफ से बनता है, इसमें जीरा, धनिया, और पाप्रिका जैसे सुगंधित मसाले मिलाए जाते हैं, ताजा पार्सली और पुदीने की तरह के हर्ब्स के साथ मिलाकर। ये स्वादिष्ट मीटबॉल्स अक्सर ग्रिल या ओवन में बेक किए जाते हैं, जिससे उन्हें धुआंदार स्वाद मिलता है जो बस बहुत ही कर्णप्रिय होता है। प्रोटीन से भरपूर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध बीफ कोफ्ता ताजे सब्जियों या पूरे अनाज के साथ परोसे गए तेलावादर चयन का हो सकता है। चाहे वो पीते में हो, एक स्क्यूअर पर हो, या एक जीवंत दही सॉस के साथ हो, बीफ कोफ्ता एक स्वाद और परंपरा का मनोहारी मिश्रण है।
