1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय कोफ़्ता कबाब
बीफ कोफ़्ता कबाब एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिश है जिसे ग्राउंड बीफ से बनाया जाता है, जिसमें जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले और ताजा पुदीने के साथ मिलाया जाता है। छड़ी में बनाकर, ये स्वादिष्ट मीटबॉल्स परिपूर्णता तक ग्रिल किए जाते हैं, जिससे उनका स्वाद निखरता है। लेवंट की समृद्ध रसोई परंपराओं से उत्पन्न होते हुए, कोफ़्ता कबाब बहुत से प्रोटीन का स्रोत हैं और ये एक संतुलित भोजन के लिए ताजा सलाद या पूरे अनाज के साथ मिलाया जा सकता है। जबकि ये अधिक वसा में हो सकते हैं, लीन ग्राउंड बीफ चुनने से ये एक स्वस्थ विकल्प रहते हैं। अपने अगले भोजन में बीफ कोफ़्ता कबाब के जीवंत स्वाद का आनंद लें!
