1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस कात्सू
बीफ कात्सू एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जिसमें नरम बीफ कटलेट्स होते हैं, जिन्हें सुनहरे रंग का कढ़ा हुआ और तला जाता है। पारंपरिक रूप से एक रसीली बीफ स्टेक के साथ बनाया जाता है, इसमें पैंको ब्रेडक्रम्ब्स से ढका होता है जो इसे एक संतोषजनक क्रंच देते हैं। एक खट्टा टोंकात्सु सॉस के साथ परोसा जाता है, जो अक्सर छावल और कटा हुआ पत्तागोभी के साथ मिलाया जाता है। जबकि तलने से एक क्रिस्पी टेक्सचर आता है, यह व्यंजन कैलोरी और वसा में ऊंचा हो सकता है, इससे एक खुशबूदार खाने का आनंद मिलता है जो संयम में आनंदित होने के लिए सर्वोत्तम है। इस स्वादीष्ट क्रंच के साथ नरम खानों का उपयोग करने वाले एक खाद्याकर्म की खोज में डूबिए, जिसमें एक संतोषजनक क्रंच के साथ खारे स्वादों का संतुलन है, ताकि जापान का स्वाद आपकी प्लेट पर सीधा पहुंच सके!
