1 serving (100 grams) contains 217 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 10.2 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ इनर फिलेट
बीफ इनर फिलेट एक नरम और स्वादिष्ट कट है, जिसे उसके अद्भुत पिघलने जैसा वातावरण के लिए जाना जाता है। मूल्यवान टेंडरलॉइन से प्राप्त किया गया, यह कट विश्वभर में गोर्मे भोजन में पसंदीदा है, क्लासिक फ्रेंच स्टेक डिशेस से लेकर आधुनिक ग्रिल रेसिपी तक। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के मरम्मत और विकास के लिए एक शानदार विकल्प है। जबकि यह अन्य कट से कम वसा में है, लेकिन यह एयरन और जिंक जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इसे ग्रिल करें, सीर करें, या सेंकें, एक पूरी तरह से शानदार डाइनिंग अनुभव के लिए।
