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गाय का हैमबर्गर

गाय का हैमबर्गर

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
561.9
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
561.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

33.1%
22.1%
44.8%
फैट: 257 cal (44.8%)
प्रोटीन: 126 cal (22.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (33.1%)

About गाय का हैमबर्गर

बीफ हैम्बर्गर एक क्लासिक अमेरिकी डिश है जिसमें एक जूसी ग्राउंड बीफ पैटी है, पर्फेक्शन तक पकाई गई और एक मुलायम बन के बीच में है। अक्सर ताजा पत्तियों, पके हुए टमाटर, आचार और केचप और मस्टर्ड जैसी तलनीय उपशामकों से लिखा होता है, यह तो बार्बेक्यूज और डाइनर्स दोनों में पसंदीदा है। इसके लिए करनीय है आत्मानुसरण की मात्रा और टॉपिंग, क्योंकि वे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। चाहे वो ग्रिल किया जाए, पैन-फ्राई किया जाए, या चार्ब्रॉइल किया जाए, बीफ हैम्बर्गर एक स्वादिष्ट और विभाजनीय स्टेपल है जो पूरी दुनिया में खावनों को संतुष्ट करता है।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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