1 serving (85 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ फिले मिन्यों
बीफ फिले मिग्नों एक नरम बीफ कट का नाम है जो लॉइन से लिया जाता है, जिसकी प्रशंसा उसके समृद्ध स्वाद और मक्खनी बनावट के लिए होती है। इस उत्कृष्ट स्टेक की उत्पत्ति पारंपरिक फ्रेंच रसोई से हुई है, इसे अक्सर परम आनंद माना जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों जैसे लोहा और जिंक का भी महत्वपूर्ण स्रोत है। जबकि यह अन्य कट्स की तुलना में संतुलित आहार में शामिल होने के उपकरण में ज्यादा सतुरता वाला हो सकता है, लेकिन मात्रावाद में इसका आनंद लेना एक संतुलित आहार में समाहित हो सकता है। बीफ फिले मिग्नों के शानदार स्वाद के साथ अपना खान-पान अनुभव को ऊंचा तक पहुंचाएं।
