1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस एंट्रेकोट
बीफ एंट्रेकोट एक रसीली स्टेक की एक प्रमुख कट, जिसे उसकी समृद्ध स्वाद और मुलायम बनावट के लिए जाना जाता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाला, यह आमतौर पर पसली क्षेत्र से लाभ उठाता है, एक खूबसूरत मार्बल के टुकड़े की पेशकश करता है जो आपके मुँह में पिघल जाती है। प्रोटीन से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो मांसपेशियों को बनाना चाहते हैं, जबकि इसकी लोहे की सामग्री ऊर्जा स्तर का समर्थन करती है। हालांकि इसमें कुछ अन्य कट्स से कम फैट है, संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में एंट्रेकोट का मजा लेना स्वादिष्ट एक लुत्फ हो सकता है। चाहे फ्लेमिंग, पैन-भूना, या रोस्ट किया जाए, बीफ एंट्रेकोट गोष्ट प्रेमियों के लिए एक वास्तविक खुशी है।
