बीफ अंडा रोल

बीफ अंडा रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
19.4
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
22.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.2 g 28%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 41.7 mg 13%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 19.4 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

49.0%
14.3%
36.7%
फैट: 199 cal (36.7%)
प्रोटीन: 77 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (49.0%)

About बीफ अंडा रोल

बीफ एग रोल एक स्वादिष्ट एशियाई प्रेरित स्वाद है जो कढ़ी में पके हुए ग्राउंड बीफ, पत्तेदार सब्जियाँ जैसे पत्तागोभी और गाजर को संयुक्त करता है, जो सभी को एक कुरकुरे, सुनहरे-भूरे शेल में लपेटता है। चाइनीज व्यंजन से उत्पन्न, ये मसालेदार आनंद के लिए उत्कृष्ट हैं या होर्डर्स के रूप में। जबकि कुरकुरी बाहरी परत संतोषप्रद बनावट जोड़ती है, भराव प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। बस ध्यान रखें कि डीप-फ्राईंग में अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है, इसलिए इनका मजा मात्रामूलक में उठाएं। पूरी तरह से स्वादिष्ट और संतोषप्रद, बीफ एग रोल निश्चित रूप से आपके स्वाद के ठहराव को पूरा करेंगे!