1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.2 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय की कुवेट
बीफ क्यूवेट गौमांस की एक स्वादिष्ट कट है, जिसे अपनी धनी मार्बलिंग और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाता है। यह दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होती है, विशेषकर ब्राजीलीय व्यंजनों में लोकप्रिय है, इसे अक्सर ग्रिल किया जाता है या परिपूर्णता से धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह कट अन्यों की तुलना में उत्पादन है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनाती है जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं। इसकी बहुमुखीता इसे विभिन्न व्यंजनों में अच्छी तरह से चमकने देती है, पारंपरिक बारबीक्यू से लेकर गौरमेट स्टेक तक। अपने भोजन में मज़ेदार और पोषणसंपन्न भोजन के लिए बीफ क्यूवेट का आनंद लें!
